ENSALADA DE QUINOA, RÚCULA, TOMATES SECOS Y MANÍ TOSTADO

Una ensalada que, además de fresca y nutritiva, seguramente les sorprenderá por lo sabroso. Para 2 personas o plato único y abundante para 1:

–  1/2 taza de semillas de quinoa
–   1   paquete de rúcula
–   8   tomates secos
–        media taza de maníes tostados y pelados
–   2   cucharadas de aceite de oliva
–   2   cucharadas de vinagre de manzana
–   1   cucharada de jugo de limón
–   1   cucharada de mostaza de dijon
–        sal

Hidratamos los tomates en agua tibia hasta que estén tiernos, unos 45 minutos. Escurrimos y cortamos en tiras.

Enjuagamos muy bien las semillas de quinoa y las cocinamos en agua hirviendo con 1/2 cucharadita de sal por 15 a 20 minutos, hasta que comiencen a explotar. Escurrimos y dejamos enfriar.

Quitamos los tallos gruesos de las hojas de rúcula, lavamos, escurrimos y troceamos.

En una ensaladera mezclamos todos los ingredientes. Salamos y revisamos y corregimos sabor. Servimos de inmediato.

Fue mi almuerzo de hoy, estuvo muy bueno!