Clases de cocina personalizada

TARTA SUPERLIGHT DE CALABAZA, ZAPALLITOS Y CEBOLLA: LIVIANA Y SABROSA.

Es una tarta muy liviana, con verduras frescas, nada de fritura y aún así  sabrosa, una buena idea se me hace… Para una tarta de 25 cms de diámetro:

MASA
– 200 g de harina 0000
–   60 g de aceite
–   60 g de agua
–     1 cucharadita de sal
–   1/4 cucharadita de polvo leudante

RELLENO
– 600 g de zapallitos
– 400 g de calabaza
–     1 cebolla grande
–     2 o 3 huevos
–      jengibre y curry a gusto

–      queso parmesano, optativo

Para la masa  amasamos bien los ingredientes y dejamos descansar un rato; estiramos con palo y forramos la asadera.

Cortamos las verduras en láminas bien delgadas, salamos y condimentamos el zapallito con curry y la calabaza con jengibre (o con los condimentos que nos guste). Cubrimos la tartera primero con la calabaza, luego con los zapallitos y por último con las cebollas. Echamos por encima los huevos batidos y el queso parmesano (opcional). Horneamos a fuego medio – bajo por espacio de 45 minutos.

Simple, sana, nutritiva y sabrosa, no está mal, no?

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